SKO– Nữ ca sĩ Thiều Bảo Trâm sở hữu hình thể quyến rũ nhờ chăm chỉ thể dục mỗi ngày và bộ môn yêu thích là Yoga. Cô nàng có thời điểm vũ đạo liên tục 18 tiếng để ghi hình MV mà không biết mệt.
Giọng ca xứ Thanh được nhiều người biết đến qua những ca khúc hay của cô. Không chỉ vậy, Thiều Bảo Trâm là một trong những người đẹp sở hữu vóc dáng quyến rũ trong showbiz Việt. Bên cạnh giọng hát, chính gương mặt cùng hình thể cuốn hút là những điểm cộng giúp giọng ca “Chắc anh có nỗi khổ tâm” chinh phục trái tim khán giả.
Vừa qua, người đẹp xứ Thanh tiếp tục gây chú ý khi đăng tải trên trang cá nhân những bức ảnh thả dáng cùng áo tắm quyến rũ. Với thiết kế monokini cắt khoét, nữ ca sĩ khoe trọn vẹn đôi chân dài thẳng tắp cùng đường cong “gắt hơn đường đua” – kết quả của những ngày tháng ăn uống, tập luyện miệt mài.
Để có được thân hình đẹp không tì vết như hiện tại, ca sĩ họ Thiều chia sẻ cô đã chăm chỉ tập luyện mỗi ngày. Ngoài ra, cô cũng thường xuyên sử dụng nước ép, sinh tố trái cây vào bữa phụ thay vì ăn vặt. Chính vì thế, bên cạnh hình thể chuẩn nữ ca sĩ còn có thể lực khá tốt, có lần cô còn nhảy liên tục 18 tiếng để quay MV nhưng vẫn không cảm thấy mệt mỏi.
Đi cùng với việc tập luyện, Thiều Bảo Trâm cũng có cho mình chế độ ăn khoa học, theo đó cô ăn đủ 3 bữa/ngày, mỗi bữa một bát cơm và hạn chế tinh bột. Ngoài ra người đẹp không ăn da và mỡ động vật, ưu tiên bổ sung xơ từ rau củ, trái cây. Dù vậy, nếu có những ngày tham gia nhiều hoạt động thì Thiều Bảo Trâm sẽ bổ sung thêm protein qua thịt, hải sản… hôm sau bù lại chất xơ, vitamin bằng rau củ, trái cây.
Nữ ca sĩ sinh năm 1994 tâm niệm, những gì không tốt cho da, không tốt cho cơ thể thì sẽ không dùng, cô hạn chế thức khuya, uống trà sữa hay bánh kẹo vì sợ ảnh hưởng đến vóc dáng, tinh thần: “Những gì không tốt cho da, không tốt cho sức khỏe thì tôi sẽ không ăn. Bước ra khỏi nhà phải đẹp, không bao giờ được luộm thuộm, tôi nghĩ điều đó rất quan trọng, đặc biệt khi mình là nghệ sĩ, ít nhất là khi nhìn trong gương mình thấy mình hạnh phúc trước đã”. Mọi thứ không thể tự nhiên có mà đều do khổ luyện mà thành.
Chiêm ngưỡng body siêu đẹp của Thiều Bảo Trâm:
Thanh Long (TH)
