Thẻ: nhịn ăn sáng giảm cân

• 

  Tại sao nước chanh với mật ong được gọi là thần dược giảm cân?

  by: Thanh Long DINH DƯỠNG, ĐÔNG Y, SỐNG KHỎE, Thảo dược, Tin nổi bật, Trang 2 0 Chủ Nhật, 10/09/2023 | 11:01

  SKO – Theo nghiên cứu, sự kết hợp giữa chanh và mật ong có thể tăng cường trao đổi chất, giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả hơn và sẽ hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, nước chanh với mật ong có thể là một sự bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống […]

  View more
• 

  7 món ăn sáng cực bổ dưỡng, nhiều năng lượng mà không bị tăng cân

  by: Thanh Long DINH DƯỠNG, SỐNG KHỎE, Tin nổi bật, Trang 2 0 Thứ Bảy, 12/08/2023 | 9:44

  SKO – Đa số cho rằng, muốn giảm cân nhanh thì có thể bỏ qua bữa sáng hoặc chỉ ăn khi cảm thấy đói. Thực tế những người nhịn ăn sáng còn dễ tăng cân hơn, nếu có giảm cân thì phần cân nặng giảm được là phần cơ, nước chứ không phải mỡ thừa. […]

  View more