chế độ dinh dưỡng

HeFa Lux: Bữa ăn lành mạnh giàu protein chất lượng cao tinh chế từ thực vật

by: Thanh Long DINH DƯỠNG, SỐNG KHỎE, Tin nổi bật, Trang 2 0 Thứ Ba, 09/01/2024 | 15:47

SKO – HeFa Lux là bữa ăn lành mạnh tiên phong trên thị trường giàu protein chất lượng cao tinh chế từ thực vật. Hefa Lux đã và đang chinh phục được người tiêu dùng Việt Nam nhờ những ưu điểm đặc biệt. Hefa Lux đạt danh hiệu Sản phẩm vàng vì sức khoẻ cộng đồng năm […]

Rau xanh rất tốt cho cơ thể nếu ăn nhiều có thể gây ra 6 tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe

by: Thanh Long DINH DƯỠNG, SỐNG KHỎE, Tin nổi bật, Trang 2 0 Thứ Hai, 27/11/2023 | 9:15

– Theo nghiên cứu, Rau xanh rất giàu vitamin và dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng và sử dụng chủ yếu để giảm cân thì đó là một sai lầm, vì nếu bị thừa chất xơ, có thể chúng ta sẽ gặp một số vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng xấu […]

Để tăng cường sức khỏe 5 nhóm người không nên bỏ qua cơm trắng

by: Thanh Long DINH DƯỠNG, SỐNG KHỎE, Tin nổi bật, Trang 2 0 Thứ Sáu, 03/11/2023 | 9:14

SKO – Với người Việt, Cơm trắng là thực phẩm quen thuộc không thể thiếu trong bữa cơm hàng ngày. Theo các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ, cơm trắng có nhiều tác dụng tốt nếu biết ăn đúng cách với số lượng vừa đủ. Dưới đây là những người nên ăn cơm trắng để […]

Điểm tên món ăn là bài thuốc giúp bạn khắc chế chứng mất ngủ nâng cao sức khỏe

by: Thanh Long DINH DƯỠNG, ĐÔNG Y, SỐNG KHỎE, Tin nổi bật, Trang 2 0 Thứ Tư, 11/10/2023 | 21:15

SKO – Bệnh mất ngủ nếu diễn ra thường xuyên phản ánh tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Mất ngủ nhiều trong ngày khiến cơ thể mệt mỏi, lừ đừ, không đủ năng lượng để hoạt động ban ngày. Những món ăn tuy đơn giản nhưng đôi khi lại đem đến những hiệu quả bất […]

Rau cải xoăn rất tốt cho cơ thể, chứa nhiều dưỡng chất tốt hơn trứng, sữa không phải ai cũng biết

by: Thanh Long DINH DƯỠNG, SỐNG KHỎE, Thảo dược, Tin nổi bật, Trang 2 0 Thứ Năm, 31/08/2023 | 20:07

SKO – Rau cải xoăn, hay còn được gọi là bắp cải xoăn, là một loại rau xanh phổ biến và giàu dinh dưỡng. Với hình dạng xoắn nổi bật, rau cải xoăn không chỉ là một món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể chúng ta. Thịt […]

Thịt lợn có 5 bộ phận quý nhất, ngon nhất, bổ nhất, không béo nhưng không phải ai cũng biết?

by: Thanh Long DINH DƯỠNG, SỐNG KHỎE, Tin nổi bật, Trang 2 0 Thứ Tư, 23/08/2023 | 16:14

SKO – Đúc kết từ kinh nghiệm dân gian và nghiên cứu của các bậc thầy đông y cho thấy thịt lợn không phải chỗ nào cũng giống nhau, nấu ăn như nhau, bổ dưỡng như nhau. Trong thịt lợn có 5 vị trí có thịt ngon đặc biệt và bổ dưỡng, tuy nhiên không […]

18 loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cực cao nhưng tuyệt đối không được ăn quá nhiều kẻo rước bệnh vào thân

by: Thanh Long DINH DƯỠNG, SỐNG KHỎE, Tin nổi bật, Trang 2 0 , 23/08/2023 | 10:40

SKO – Trong đời sống hàng ngày, thực phẩm là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào tốt cũng có thể tiêu thụ bao nhiêu cũng được. Dưới đây là 18 loại thực phẩm cảnh báo bạn không nên ăn uống quá nhiều. Trà xanh có lúc […]

Người bệnh tuyến giáp cần tránh 3 món ăn nếu không khối u sẽ ngày càng lớn

by: Thanh Long DINH DƯỠNG, SỐNG KHỎE, Tin nổi bật, Trang 2, Y HỌC BỐN PHƯƠNG 0 Thứ Hai, 21/08/2023 | 14:49

SKO – Bệnh u tuyến giáp là một trong những bệnh lý liên quan đến tuyến giáp phổ biến nhất ở Việt Nam và trên thế giới. Người có bệnh về tuyến giáp nên tránh xa những món ăn này. Ăn canh xương cần phải biết điều này để tốt cho sức khỏe Nước xương […]

Ăn canh xương cần phải biết điều này để tốt cho sức khỏe

by: Thanh Long DINH DƯỠNG, SỐNG KHỎE, Tin nổi bật, Trang 2 0 Thứ Sáu, 18/08/2023 | 15:21

SKO – Không thể phủ nhận rằng, nước xương có nhiều dưỡng chất. Việc hầm xương lấy nước làm cho bát bún, tô phở có nước dùng ngọt, thơm để tăng thêm vị giác… đây là bước không thể thiếu trong một số món ăn. Tuy nhiên, những người mắc bệnh tim mạch, cao huyết […]

Nước xương hầm rất tốt cho sức khỏe nhưng hầm xương trong thời gian bao lâu không phải ai cũng biết

by: Thanh Long DINH DƯỠNG, SỐNG KHỎE, Tin nổi bật, Trang 2 0 , 18/08/2023 | 14:55

SKO – Nước hầm xương được làm bằng cách ninh xương của động vật trong một thời gian dài. Nước hầm xương là một món ăn phổ biến, đồng thời cũng là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon như súp, phở, bún… Tuy nhiên, lợi ích dinh dưỡng, cách chế biến và sử […]

SỐNG KHỎE ONLINE

Cập nhật tin tức y học - sức khỏe & đời sống

TÌM TIN TỨC BẠN QUAN TÂM

TIN CẬP NHẬT

Thẻ: chế độ dinh dưỡng

HeFa Lux: Bữa ăn lành mạnh giàu protein chất lượng cao tinh chế từ thực vật

Rau xanh rất tốt cho cơ thể nếu ăn nhiều có thể gây ra 6 tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe

Để tăng cường sức khỏe 5 nhóm người không nên bỏ qua cơm trắng

Điểm tên món ăn là bài thuốc giúp bạn khắc chế chứng mất ngủ nâng cao sức khỏe

Rau cải xoăn rất tốt cho cơ thể, chứa nhiều dưỡng chất tốt hơn trứng, sữa không phải ai cũng biết

Thịt lợn có 5 bộ phận quý nhất, ngon nhất, bổ nhất, không béo nhưng không phải ai cũng biết?

18 loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cực cao nhưng tuyệt đối không được ăn quá nhiều kẻo rước bệnh vào thân

Người bệnh tuyến giáp cần tránh 3 món ăn nếu không khối u sẽ ngày càng lớn

Ăn canh xương cần phải biết điều này để tốt cho sức khỏe

Nước xương hầm rất tốt cho sức khỏe nhưng hầm xương trong thời gian bao lâu không phải ai cũng biết